Regelmäßig laden wir im Munde Biereck zu Yoga-Retreats ein – bewusste Auszeiten inmitten der Natur, die Raum für Bewegung, Ruhe und neue Energie bieten.
Deine bewusste Auszeit: Yoga-Retreats im Munde Biereck erleben
Im Munde Biereck finden regelmäßig Yoga-Retreats statt – sowohl von uns organisiert als auch in Zusammenarbeit mit externen Yogalehrerinnen und -lehrern. Inmitten der Natur entstehen so bewusste Auszeiten für Bewegung, Ruhe und neue Energie.
05 – 10 Juli 2026
Yogawoche im Hotel Munde Biereck
Ein achtsam geführtes Yoga-Retreat für Einsteiger und Fortgeschrittene, das den Fokus auf präzise Grundlagen, Körperbewusstsein und nachhaltige Entwicklung legt. Durch anatomisch fundierte Praxis und ruhige, reflektierte Übungen lernst du, deinen Körper besser zu verstehen, Verspannungen zu lösen und dein Nervensystem zu regulieren – in einer kleinen Gruppe mit individueller Begleitung.
Das Retreat ist nach §20 SGB V zertifiziert, sodass eine Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen möglich ist.
Andrea Zach
Lisa Kauff
09 –11 Oktober 2026
Goldener Herbst mit Vinyasa, Yin Yoga & Wanderung
Ein herbstliches Yoga-Retreat im Schwarzwald, das dich in der Übergangszeit bewusst entschleunigen lässt und neue Energie schenkt. Mit aktivierendem Vinyasa am Morgen, beruhigendem Yin Yoga am Abend sowie Meditation, Atemarbeit und einer geführten Wanderung findest du zurück in Balance – ganz ohne Druck, inmitten von Natur, Ruhe und wohltuender Einfachheit.
05 – 07 März 2027
Hatha & Vinyasa am Morgen, Yin Yoga & Yoga Nidra am Abend
Starte aktiv mit Hatha und Vinyasa in den Tag und baue neue Energie auf. Am Abend findest du mit Yin Yoga und Yoga Nidra in tiefe Ruhe und Entspannung. Atemübungen und Meditation helfen, dein Nervensystem sanft zu regulieren.
